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Scegliere il giusto materasso è di primaria importanza, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi ogni quindici giorni nei primi mesi, affinchè trovino un assestamento, poi dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa dimensione. Il riposo notturno ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. La scelta dei Materassi è personale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo in modo corretto. Passiamo parecchio tempo della nostra vita riposando, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello ideale per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. Per chi abitualmente riposa steso sul dorso è ideale un materasso rigido, mentre se siete soliti dormire sul fianco scegliete un materasso più morbido, in cui la spalla può sprofondare.